বর্তমান জীবনযাত্রায় রাতে ভালো ঘুম বেশ দুর্লভ বস্তু। কাজের চাপ, রাতে ঘুমানোর সময় নিয়ে অনিয়ম ইত্যাদি কারণে পর্যাপ্ত ঘুম হয় না।
সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, অপর্যাপ্ত ঘুমের কারণে মানসিক চাপ বেশি হয় এবং হৃদরোগের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়।
স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইট ভালো ঘুমের জন্য বিছানায় যাওয়ার আগে কিছু...
অন্যান্য
দাউদ ইব্রাহিমের সাক্ষাৎকার
দাউদ ইব্রাহিম। মুম্বাই হামলায় অভিযুক্ত অন্যতম আসামি এই ৩৮ বছর বয়সী মাফিয়া ডন। সম্প্রতি মুম্বাই হামলায় অপর এক অভিযুক্ত ইয়াকুব মেমনকে ভারত সরকার সর্বোচ্চ শাস্তি মৃত্যুদণ্ড কার্যকর করেছে। আর এই বিষয়াদি নিয়েই ফোনে মাফিয়া ডন দাউদ ইব্রাহিমের সঙ্গে কথা হয় ভারতীয় গণমাধ্যম...
ঢাকা: পুষ্টিগুণে ভরপুর দেশি ফল বাতাবি লেবু। দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় এই ফল প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। বাতাবি লেবু জাম্বুরা বা ছোলম নামেও পরিচিত। এ লেবু বিভিন্ন জাতের হয়ে থাকে। স্থানভেদে বাতাবি লেবু বা জাম্বুরার ভেতরে রসাল কোষগুলো হলুদ, লাল, গোলাপি হয়ে থাকে। লেবুর কোষগুলোর ঘনত্ব বেশি এবং খুব সহজেই রস বা জুস...
জিটিব নিউজ ডেস্ক : বাংলাদেশের বাজারে ঢুকছে রাসায়নিক পদার্থ দিয়ে তৈরি চীনের কৃত্রিম ডিম। মিয়ানমার সীমান্ত দিয়ে বিপজ্জনক এসব নকল ডিম চোরাই পথে বাংলাদেশে আসছে। আর এক ধরনের অসাধু ব্যবসায়ী ফার্মের হাঁস-মুরগির ডিমের আড়ালে বাজারজাত করছে এই নকল ডিম।
মিয়ানমারের রাষ্ট্রীয় টেলিভিশন ও ইন্ডিপেন্ডেন্ট মর্নিং...
জিটিবি নিউজ: আগামী ১৮ সেপ্টেম্বর দেশের সকল মেডিকেল ও ডেন্টাল কলেজের ভর্তি পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে।মঙ্গলবার স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ে ২০১৫-১৬ শিক্ষাবর্ষে এমবিবিএস/বিডিএসের প্রথম বর্ষে ভর্তি সংক্রান্ত সভায় এ সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়।
সভা শেষে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের অতিরিক্ত সচিব (উন্নয়ন ও চিকিৎসা শিক্ষা)...
আন্তর্জাতিক নিউজ ডেস্ক : মানুষের জীবনে উত্থান-পতন আসে। ধনীর ছেলে ফকির হয়, আর ফকিরের ছেলে রাজা। পৃথিবীর ইতিহাসে ঘাটলে এ রকম হাজারো উদাহরণ খুঁজে পাওয়া যাবে। এমনই এক ঘটনার জলন্ত সাক্ষী ডা. এ পি জে আবদুল কালাম। মাঝির কুড়েঘর থেকে হয়েছেন ভারতের রাষ্ট্রপতি। বিশ্বের শীর্ষ পদার্থবিজ্ঞানীর পাশে তার নাম উঠেছে...
জিটিবি লইফস্টাইল: যৌনতার ক্ষেত্রে নারীর কাছে পুরুষাঙ্গের আকার একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। কিন্তু গবেষণায় একমত হতে পারেননি বিজ্ঞানীরা। তারা জানাচ্ছেন, এ ক্ষেত্রে নারী কি চায় পুরুষের কাছে।সুইজারল্যান্ডের এক দল গবেষকের গবেষণাপত্র প্রকাশিত হয় ‘জার্নাল অব সেক্সুয়াল মেডিসিন’-এ। তারা ১০৫ জন নারীর ওপর জরিপ...
জিটিবি সাহিত্য : ডঃ মুহাম্মদ শহীদুল্লাহর প্রবন্ধের কলি ‘মন মাঝি তোর বৈঠা নিরে আমি আর বাইতে পারলামনা, হারিয়ে গেলেও নতুন প্রজন্মের মুখের গান‘ আগে কি সুন্দর দিন কাটাইতাম, গানের কলি ও সুের ভেসে উঠার স্বাক্ষী বহন করে গ্রাম বাংলায় আগেকার বা সেকালে বাংলার মানুষের জীবন বৈচিত্র । চৈত্র বৈশাখ মাসের খর রৌদ্র তাপে...
জিটিবি নিউজ ডেস্ক ঃ গতকাল শনিবার শেরপুরের সোহাগপুর গণহত্যা দিবস। ১৯৭১ সালের এই দিনে আলবদর কমান্ডার কামারুজ্জামানের নেতৃত্বে পাকবাহিনী নির্বিচারে হত্যাকান্ড চালায় শেরপুরের নালিতাবাড়ীর সোহাগপুর গ্রামে।
এ সময় নিহত হন ১৮৭জন। বিধবা হন ৬৪ নারী। বর্তমানে জীবিত ৩২ বিধবার মধ্যে ১৩ জন বীরাঙ্গনা রয়েছেন।...
নাম তার কেনজি কিলপ্যাট্রিক। বয়স ২৬। থাকেন ব্রিটেনে। তিনি ১২ মাসে ১০ সন্তানের পিতা হয়েছেন। ঘাবড়ে যাবেন না। আজকের যুগে সবই সম্ভব যদি মনের মধ্যে সৎ ইচ্ছে থাকে। আসলে বার্মিংহ্যামের বাসিন্দা কেনজি সমকামী। তবে যেসকল দম্পতির বহুদিন কোনও সন্তান হচ্ছে না, তাদের পাশে সে দাঁড়াতে চেয়েছেন। আর সেটা ভেবেই গতবছর...
