নখকুনির যন্ত্রণা সাধারণত সকলকেই একবার বা একাধিকবার ভোগ করতে হয়। হাতের ও পায়ের নখে ফাঙ্গাস জমে এই ধরণের সমস্যা দেখা দেয়। হাত ও পায়ের ঠিক মত যত্ন না নিলে বা পরিষ্কার না রাখলে এই ধরণের সমস্যা হতে পারে। ঠিক মত যদি যত্ন না নেওয়া হয় তাহলেই বিপদ। নখকুনি অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক একটি সমস্যা।
এই যন্ত্রণা থেকে...
সকালে গরম চা না দেখে অনেকেই দিন শুরু করেন না। তবে জানেন কি গরম চায়ের কাপে চুমুকের মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে ঘোর বিপদ। কিছু মানুষের জন্য তা প্রাণহানিকর হতে পারে।
সারা বিশ্বে ২০১৬ সালে ২৯ লক্ষ টন চা পান করতে ব্যবহার করা হয়েছে। এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস রয়েছে। পলিফেনলের মতো যৌগ চায়ের স্বাস্থ্যগত উপযোগিতাও...
কম-বেশি মাথার চুল সবারই পড়ে, যা স্বাভাবিক। তবে চুল পড়ে মাথা যদি ধীরে ধীরে মাথা খালি হয়ে যায়, তখন সেটা দুঃখ এবং কষ্টের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাই চুল পড়া রোধে কিংবা চুলকে বাঁচাতে কী করবেন জেনে নিন।
কেন চুল পড়ে? এই বিষয়ে হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের স্বাস্থ্য বিভাগের দেওয়া তথ্য থেকে জানা গেছে যে, শরীরে...
হৃদরোগ হচ্ছে নিরব ঘাতক এবং যে কেউ এতে আক্রান্ত হতে পারে। শরীরচর্চা না করা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যগ্রহণ ও জীবনযাপনে অনিয়ম এই রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। হৃদরোগের যেকোনো উপসর্গ দেখা দিলে ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন।
করোনারি আর্টারি ডিজিজ
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন অনুসারে, ‘অবরুদ্ধ ধমনী প্রায়ক্ষেত্রে এ ধরনের...
শীতকাল বলে পানিকে ভয় পায় অনেকেই। ঠান্ডা পানিতে গোসল করে চনমনে থাকতে পারেন আপনি নিজেও। সেই সঙ্গে দূর হতে পারে বহু রোগ।
দেহের রক্ত প্রবাহমাত্রা বৃদ্ধি :ঠান্ডা পানিতে করলে দেহের রক্ত প্রবাহমাত্রা বেড়ে যায়। ঠান্ডা জলের স্পর্শ পেলেই ত্বক সঙ্কুচিত হয়ে আসে। কারণ এই সময় ত্বক কিছুটা তাপমাত্রা হারায়। ফলে...
সুন্দর চেহারা ও মিষ্টি হাসি অথচ তারপরও অনেকে কাছে আসতে চায় না। তার ওপর এই না আসার কারণটাও কেউ বলে না সরাসরি। মুখে গন্ধ! চলুন, এর কারণ ও দূর করার কিছু উপায় জেনে নেওয়া যাক।
সবসময় শুধু সুন্দর মুখই যথেষ্ট নয়: মিষ্টি মুখ আর সুন্দর হাসি থাকলেই সুন্দর ছবির মতোই হওয়ার কথা, তাই নয় কি? তবে অনেকক্ষেত্রেই তা হয় না...
দাঁতের ‘ইনফেকশন’ কিংবা ব্যথাকে হালকাভাবে না নেয়ার কথা বলেন চিকিৎসকরা৷ কারণ দাঁতে জীবাণুর সংক্রমণ দীর্ঘস্থায়ী হলে তা থেকে নাকি স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, ডায়বেটিস বা ফুসফুসের মতো অঙ্গ আক্রান্ত হয়ে দেখা দিতে পারে জটিল সমস্যা।
ডায়বেটিস
দাঁতে ইনফেকশন আর ডায়বেটিস রোগের যে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রয়েছে, তা এরই মধ্যে...
কোলেস্টেরল বেড়ে যাবে। ওজন বাড়বে হু-হু করে। এই সব শুনে আপনি হয়তো ডিম খাওয়াই বন্ধ করে দিয়েছেন। তাই তো? গরম সেদ্ধ ডিম চোখের সামনে দেখেও নিজেকে সংযত করে ফেলছেন। ভুল করছেন। হ্যাঁ, ঠিকই পড়েছেন। আপনি ভুল করছেন। সাম্প্রতিক গবেষণা ও সমীক্ষায় চিকিৎসকরা যা বলছেন, তা আপনার ধারণার সঙ্গে একেবারেই মেলে না। জানেন...
এম. আলমগীর:ব্রেইনের রক্ত সরবরাহ যখন কোন কারনে বিঘ্নিত হয় তখনই স্ট্রোক হয়। বিশেষ করে রক্তনালী ব্লক হয়ে কিংবা রক্তনালী ছিড়ে ব্রেইনের এই রক্ত সরবহার বিঘ্নিত হয়। রক্তে থাকে অক্সিজেন আর পুষ্টিগুন। ফলে অক্সিজেনর অভাবে ব্রেইন টিস্যুগুলো মারা যায়।
স্ট্রোকের সবচেয়ে বড় কারন উচ্চরক্তচাপ। সারাবিশ্বে...
স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য চিকিৎসকেরা ভাত খাবার পর কিছু কাজ করা থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দিয়েছেন। নিজেকে সুস্থ রাখতে আপনিও এই পরামর্শগুলো মেনে চলতে পারেন।
* ভাত খাওয়া শেষ করেই সঙ্গে সঙ্গে কোনো ফল খাবেন না। খাবার শেষ করার এক থেকে দুই ঘণ্টা পর কিংবা খাবারের এক ঘণ্টা আগে ফল খাবেন।
* ধূমপান করবেন না। অনেকগুলো...
